Fecha

Oct 16 2020 - Oct 17 2020

Coste

250€

Soltando Lastres Madrid

Descripción

A través de este programa de dos días, conocerás y entenderás la importancia de aprender a perdonar, a vivir tu vida con compasión hacia ti mismo y hacia los demás, como un paso fundamental para ser más feliz, sentirte más liviano y en paz contigo mismo. Es un programa profundo y transformador que ayuda a las personas a retomar el liderazgo en sus vidas.
El primer día trabajaremos la auto-compasión: cómo podemos tratarnos con más cariño y compasión y cambiar nuestro dialogo interno. Y el segundo día trabajaremos el perdón: cómo podemos aprender a perdonar a alguien que nos causó daño (que puede ser uno mismo) y soltar este lastre.
¿Qué necesitamos llevar al programa?
Mucha apertura mental, ganas de trabajar de forma profunda en temas que pueden ser emocionales e intensos, ganas de compartir y aprender con otras personas y sobre todo ganas de salir más liviano y feliz!

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Programación horaria

Viernes 16

14:30 - 20:30

Sábado 17

10:00 - 20:30

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